Debemos entrenar los músculos, pero sin dejar de lado el trabajo aeróbico. La entrenadora Marimi García propone integrar ambos tipos...
BUENA VIDA
El déficit de vitamina D ya es una pandemia. Cómo prevenir, en quiénes medirla y cuándo suplementar.
Rigidez, articulaciones doloridas, reflujo ácido, ronquidos: los expertos explican los pros y los contras de las tres principales formas de...
Se trata de la primera actualización relevante desde 2009. Los mayores beneficios se obtienen de la constancia más que de...
En Argentina, el 15% de las cirugías por cáncer de colon ya son en menores de 50, según un reciente...
Estrategias para convertir a la mente en una aliada.
Para algo tan universal, el encanecimiento sigue siendo curiosamente misterioso.
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No solo importa lo que se come, sino la forma de cocción. Pero no funciona lo mismo para todos. Cómo...
